Systeemtherapie
Systeemtherapie: samen werken aan herstel van verbinding en balans
Ieder gezin kent momenten waarop het even niet vanzelf gaat. Er kunnen spanningen ontstaan, patronen die zich blijven herhalen, of situaties waarin het lijkt alsof jullie elkaar steeds minder goed begrijpen. In systeemtherapie (ook wel gezinstherapie genoemd) kijken we samen naar wat er tussen jullie gebeurt, met als doel om meer inzicht te verkrijgen in een ieders zorg en behoefte.
Systeemtherapie is bedoeld voor gezinnen in allerlei samenstellingen: ouders met jonge kinderen, samengestelde gezinnen, pubers met hun ouders, of gezinnen waar het contact tussen gezinsleden onder druk staat.
Hoe ziet systeemtherapie eruit?
Een therapeut die mét jullie werkt! We gaan in gesprek om een manier waarin ieder gezinslid wordt gehoord en serieus genomen.
Soms werkt Priomind met het hele gezin tegelijk, soms in kleinere samenstellingen (bijvoorbeeld ouders samen, of één ouder met een kind), afhankelijk van wat op dat moment helpend is. Vanuit EFT (Emotionally Focused Therapy) besteden we aandacht aan onderliggende emoties, hechtingsbehoeften en de manier waarop verbinding soms gemist of gezocht wordt in het contact.
Als er sprake is van gezagsproblemen, conflicten of een verstoorde structuur, kijken we met elkaar welke handvatten er nodig zijn om het gezinsklimaat te versterken. Denkend aan welke grenzen er zijn en welke rol een ieder hier in heeft. Er is hierin zowel ruimte voor open dialoog als voor praktische ondersteuning en houvast.
Een traject die bij jullie past
Er is geen standaardtraject; jullie hulpvraag bepaalt het verloop van de therapie. Gemiddeld zijn er 12 sessies nodig, maar dit kan korter of langer zijn, afhankelijk van de complexiteit en jullie wensen. Samen evalueren we regelmatig hoe het gaat en wat er eventueel nodig is. In de intake kan hier een inschatting van worden gemaakt.
Priomind werkt met trajectkaarten. Dit biedt enerzijds voordeel op en anderzijds spreken we een aantal sessies af met welke inhoud hier aan bod komt.
Waar we naartoe werken
Het doel van systeemtherapie is het herstellen van onderlinge verbinding, het verbeteren van communicatie en het creëren van een gezinsklimaat waarin ieder gezinslid zich gezien en gehoord voelt. We werken toe naar:
- Meer inzicht in de gezinsdynamiek en onderliggende patronen.
- Beter begrip voor elkaars behoeften en grenzen.
- Herstel van vertrouwen en verbondenheid.
- Een gezondere balans tussen nabijheid, autonomie en structuur.
- Handvatten om met conflicten of spanningen om te gaan.
Systeemtherapie vraagt inzet maar biedt ook ruimte voor iedereen. Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het samen, met aandacht, rust en respect voor ieders perspectief.